Skip to content
semiland.pl

semiland.pl

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zwierzęta
  • Koty
  • Psy
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zwierzęta
  • Co to jest zoofobia i jak sobie z nią poradzić?
  • Zwierzęta

Co to jest zoofobia i jak sobie z nią poradzić?

admin 2 maja 2022
Co to jest zoofobia i jak sobie z nią poradzić?

Zoofobia to lęk przed zwierzętami. Należy jednak wziąć pod uwagę, że w niektórych przypadkach lęk przed zwierzętami jest czymś powszechnym (i normalnym). Z pewnością widziałeś na ulicy psa o groźnym wyglądzie, który zmusił Cię do podjęcia środków ostrożności, albo po prostu czułeś strach na widok owada, np. karalucha. Lęki te są całkowicie normalne, problem pojawia się, gdy występują w nadmiarze i powodują duży dyskomfort — wtedy mówimy o zoofobii.

Rodzaje zoofobii.

W przypadku irracjonalnego lęku przed określonym typem zwierzęcia jest on określany różnymi nazwami.
1. Arachnofobia: strach przed pająkami.
2. Kynofobia: strach przed psami.
3. Ailurofobia: strach przed kotami.
4. Entomofobia: strach przed owadami.
5. Apifobia: strach przed pszczołami.
6. Murofobia: strach przed myszami i szczurami.
7. Bufonofobia: strach przed ropuchami.
8. Ofidiofobia: strach przed wężami.
9. Zemmifobia: strach przed kretami.

Objawy zoofobii.

Zoofobia jest zaburzeniem lękowym, a jej objawy mogą mieć różne nasilenie. Normalne jest odczuwanie niepokoju w oczekiwaniu na spotkanie ze zwierzęciem, a jeśli znajdziemy się w jego obecności, mogą wystąpić takie objawy, jak tachykardia, pocenie się, dyskomfort, ucisk w klatce piersiowej, a nawet zawroty głowy. Mogą pojawić się inne objawy, takie jak ciągła czujność, a w obecności zwierzęcia próby ucieczki i wydostania się z sytuacji.

Przyczyny fobii zwierząt.

Przyczyną zoofobii może być traumatyczne przeżycie związane z kontaktem ze zwierzęciem w dzieciństwie lub bycie świadkiem sytuacji, w której inna osoba miała negatywne doświadczenia ze zwierzęciem. Inną możliwą przyczyną jest uczenie się, jeśli dorastanie z rodzicami, którzy mają tego typu fobie, może doprowadzić do rozwinięcia się tego problemu u danej osoby.

Leczenie.

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że jeśli jest to fobia, a strach jest naprawdę przesadny, należy skonsultować się z profesjonalistą, który pomoże i poprowadzi przez proces jej przezwyciężania. 

Najczęstsze metody leczenia.
1. Stopniowo wystawiaj się na działanie sytuacji, która jest przyczyną problemu. Innymi słowy, osoba musi stopniowo wystawiać się na działanie sytuacji, w której obecne jest zwierzę, którego się boi, aż zrozumie, że tak naprawdę nic się nie dzieje i nie ma się czego obawiać. Jest to zwykle najskuteczniejsza metoda.
2. Dzięki obecnej technologii można stosować inne metody, takie jak rzeczywistość wirtualna, ale należy pamiętać, że w przypadku lęku przed pszczołami lub wężami (na przykład) zorganizowanie stopniowej i kontrolowanej ekspozycji może nie być łatwe.
3. W terapii bardzo pomocne będzie również opracowanie przez pacjenta technik relaksacyjnych i oddechowych, aby nauczyć się zmniejszać lęk w takich sytuacjach.

Continue Reading

Poprzedni: Jak przygotować się do opieki nad myszami?
Następny: Charakterystyka kota RagaMuffin.

Zobacz także

13
  • Zwierzęta

Zwierzęta, które najlepiej się kamuflują

admin 10 listopada 2022
Przyroda Cię jeszcze zadziwi… – 5 dziwacznych gatunków, o których nie miałeś pojęcia!
  • Zwierzęta

Przyroda Cię jeszcze zadziwi… – 5 dziwacznych gatunków, o których nie miałeś pojęcia!

admin 9 maja 2022
Perukarz – gołąb o pięknej perudze
  • Zwierzęta

Perukarz – gołąb o pięknej perudze

admin 8 maja 2022
Puszcza Białowieska czeka na gości!
  • Zwierzęta

Puszcza Białowieska czeka na gości!

admin 7 maja 2022
Jak przygotować się do opieki nad myszami?
  • Zwierzęta

Jak przygotować się do opieki nad myszami?

admin 12 kwietnia 2022

Lista artykułów

13
  • Zwierzęta

Zwierzęta, które najlepiej się kamuflują

admin 10 listopada 2022
Natura jest mądra, bardzo mądra. Obdarzyła ona niektóre zwierzęta zdolnością do kamuflażu, aby mogły przetrwać w naturalnym...
Czytaj dalej Read more about Zwierzęta, które najlepiej się kamuflują
Jakie aspekty należy wziąć pod uwagę wybierając karmę dla kotów? 17
  • Koty

Jakie aspekty należy wziąć pod uwagę wybierając karmę dla kotów?

10 października 2022
Interesujące fakty na temat kotów europejski kot krótkowłosy kotek odpoczywa
  • Koty

Interesujące fakty na temat kotów

6 września 2022
Pozbądź się zapachu kociego moczu Pozbądź się zapachu kociego moczu
  • Koty

Pozbądź się zapachu kociego moczu

10 maja 2022
Przyroda Cię jeszcze zadziwi… – 5 dziwacznych gatunków, o których nie miałeś pojęcia! Przyroda Cię jeszcze zadziwi… – 5 dziwacznych gatunków, o których nie miałeś pojęcia!
  • Zwierzęta

Przyroda Cię jeszcze zadziwi… – 5 dziwacznych gatunków, o których nie miałeś pojęcia!

9 maja 2022

Psy

Historia udomowienia zwierząt (domestykacja)
  • Psy

Historia udomowienia zwierząt (domestykacja)

admin 5 maja 2022
Szczeniak w domu – jak się do tego przygotować? Szczeniak w domu – jak się do tego przygotować?
  • Psy

Szczeniak w domu – jak się do tego przygotować?

4 maja 2022

Koty

17
  • Koty

Jakie aspekty należy wziąć pod uwagę wybierając karmę dla kotów?

admin 10 października 2022
Interesujące fakty na temat kotów europejski kot krótkowłosy kotek odpoczywa
  • Koty

Interesujące fakty na temat kotów

6 września 2022

Pozostałe

13
  • Zwierzęta

Zwierzęta, które najlepiej się kamuflują

admin 10 listopada 2022
17
  • Koty

Jakie aspekty należy wziąć pod uwagę wybierając karmę dla kotów?

admin 10 października 2022
europejski kot krótkowłosy kotek odpoczywa
  • Koty

Interesujące fakty na temat kotów

admin 6 września 2022
Pozbądź się zapachu kociego moczu
  • Koty

Pozbądź się zapachu kociego moczu

admin 10 maja 2022
© semiland.pl